อยากไปปฏิบัติธรรมฝึกจิตให้เลิกฟุ้งซ่าน นอนหลับง่าย มีสมาธิ

เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห

อิอิ ไม่มีอะไรค่ะ อยากเก็บเรื่องราวนี้ในความทรงจำ pantip หนูนี่แหละ มีโอกาสไปฝึกหาประสบการณ์ใน ร.พ อำเภอ มันฟินมากค่ะ เรื่องราวเนินนาน หนูเล่าให้ที่บ้านจนเบื่อ555 คือหนูได้ไป opd คือที่พักเอิ่ม ผู้ป่ว

จิตวิ่งไล่กันเป็นลูกบิลเลียด ตามในอภิธรรม เป็นขณะๆ ดูจิตเป็น สติปัฐฐาน เมื่อเริ่มตั้งต้นดูจิต เป็นขณะจิตดวงแรก อันมีทั้งสติ-สมาธิ เมื่อดูขณะต่อไป ขณะแรกก็ดับไปแล้ว แต่จิตดวงแรก ยังถ่ายทอด มาเป็น สต

‘หลวงปู่แหวน สุจิณโณ’ สอนภาวนา ‘หลวงพ่อพุธ ฐานิโย’ " . . เจ้าคุณฯ อย่าไปกำหนดอะไรทั้งสิ้น กำหนดสติอย่างเดียว สติมันเกิดที่จิต สมาธิมันเกิดที่จิต ความชั่ว ความดี มันเกิดท

...ปัญหาสำคัญอย่างหนึ่ง สำหรับนักภาวนามือใหม่ หรือ แม้แต่มือเก่า ก็ตาม... ...คือ รู้สึกว่า กำหนดจิตได้ยาก จิตฟุ้งซ่านง่าย อยากจะนั่งนานๆ อยากจะเดินจงกรมนานๆ ก็นั่งหรือเดิน ไม่ได้นาน ไม่กี่นาทีก็เลิก ร

สวัสดีค่ะ เราอายุ 19 ปี เราโตมาในครอบครัวที่คุณแม่ชอบเข้าวัดและปฏิบัติธรรม คุณแม่สอนเรามาตั้งแต่เด็ก ทั้งวิชาชีวิตและหลักธรรม ไม่ได้สอนแค่ให้เป็นคนดีหรือถือศีล 5 เท่านั้น แต่ยังสอนการปฏิบัติจริง ๆ

อุบายของหลวงพ่อในการแก้ไขความฟุ้งซ่าน นั้น...ง่ายจริงๆ โยม ถาม : ความฟุ้งซ่าน เวลามันเกิดขึ้นมา เราจะแก้ไขด้วยอุบายอย่างไร หลวงพ่อชา ตอบ : มันไม่ยากหรอก มันเป็นของไม่แน่หรอก ไม่ต้องไปแก้มัน คราวท

สวัสดีค่ะ เมื่อกี้เรานั่งสมาธิแล้วเห็นภาพสีชัดเหมือนจริง ขนาดภาพประมาณ 20% ของภาพเต็มตา เราเห็นต้นไม้ใหญ่เขียวอ่อนที่ชัดมากๆ แล้วเราเดินตามผู้ชายเสื้อขาว ผู้ชายมีผมแบบคนโกนผมแล้วผมกำลังขึ้น สีผมเป็นสี

https://www.youtube.com/watch?v=VjwHEHmnMYY การระลึกถึงศีล (สีลานุสสติ) อย่างบริสุทธิ์และต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นศีล 5, 8, หรือ 10 เป็นหนทางสำคัญสู่การบรรลุ เจโตวิมุตติ (ความหลุดพ้นแห่งจิต) และ/หรือ ปัญ